Ergonomia no Escritório: 7 Ajustes Práticos para 2025
Sentou. Reclinou. Ajustou a tela. Trabalhar em escritório parece simples, mas às vezes o corpo começa a reclamar. Um incômodo aqui, uma dorzinha ali, e logo percebemos: talvez algo precise mudar. E agora, olhando para 2025, vale refletir: como adaptar nossos espaços de trabalho para garantir conforto, saúde e bem-estar? No blog SST COGNITIVA buscamos tornar temas como este menos complicados. Ergonomia não é luxo, é cuidado. Muito do desconforto do escritório vem de escolhas pequenas que, juntas, pesam bastante. Prepare-se para descobrir sete ajustes práticos e acessíveis que farão diferença, seja no escritório da empresa ou no home office. Por que a ergonomia faz diferença? Não é só para evitar dor nas costas. Ergonomia no escritório serve para cuidar da saúde a longo prazo, reduzindo lesões por esforços repetitivos, problemas de coluna e até mesmo impactos na saúde mental. Um espaço confortável facilita o foco e ajuda a manter a motivação durante a jornada de trabalho. Agora, ...